常常會有晚輩建議說不要吃隔夜飯菜，特別是小孩子、白叟，而孕婦愈加不克不及吃。在整個孕期，孕婦身體都處于最特殊的時期，關于飲食、生活起居的要求特別高，那么孕婦能吃隔夜飯菜嗎？上面一同來看看吧。

　　孕婦能吃隔夜飯菜嗎

　　孕婦盡量不吃隔夜飯菜。

　　孕婦要食用一些有養分的食物，補充養分，加強抵抗力，這樣寶寶也會安康。隔夜飯菜的養分價值很分明很低，并且隔夜飯菜含有人體危害的亞硝酸鹽等物質。

　　孕婦臨時食用隔夜飯菜，不單沒有吸收養分，并且招致孕婦的抵抗力下降，影響胎兒的正常發育。孕婦盡能夠吃新穎的食物。

　　吃隔夜飯菜有什么危害

　　1.致命的亞硝酸鹽的發生

　　有些隔夜菜會發生致病的亞硝酸鹽。但是隔夜菜的亞硝酸鹽的含量會依據溫度的上下和貯藏工夫所決議，所以，要把隔夜菜貯藏在冰箱里。

　　2.容易被細菌感染

　　飯菜雖然被加熱煮熟過，但也會有細菌的存在，把隔夜飯菜放置在空氣中，細菌會少量繁衍，人們再次吃隔夜飯菜就等于吃細菌，危害身體。

　　3.養分價值下降

　　炒熟的飯菜隨著工夫的流逝，其養分價值也開端下降。特別地，飯菜中的維生素C是屬于最怕熱的一種，是越熱越少，假如飯菜不斷重復加熱，維生素C的含量就漸漸流失，所以，吃隔夜飯菜沒有補充到人體所需的養分。

　　4.誘發各種疾病

　　食物中含有亞硝酸鹽，假如亞硝酸鹽進入人體的胃，在必然的環境中，就會逐步轉化成NC（N—亞硝基化合物）的物質，這種物質是誘發胃癌的要素之一。尤其是在天氣熱的時分，隔夜飯容易蛻變，細菌在溫度高時會少量繁衍，很容易引發胃腸炎，招致食物中毒。