要抵擋冰冷的夏季，那么喝茶是一個(gè)十分不錯(cuò)的選擇，不只具有很好的養(yǎng)失效果，同時(shí)也能令身體愈加的暖和。那么冬天喝什么茶好呢呢？一同來(lái)理解一下吧。

冬天喝什么茶好呢

1.紅茶

紅茶中含有豐厚的蛋白質(zhì)和糖，暖胃，進(jìn)步免疫力。紅茶還可以協(xié)助消化，春節(jié)時(shí)期在親戚家吃撐了肚子，喝些紅茶消消食就是不錯(cuò)的選擇。此外由于紅茶是一種發(fā)酵茶，用紅茶漱口可以無(wú)效的預(yù)防口臭和感冒。

2.紅棗枸杞茶

紅棗有健脾和胃、養(yǎng)肝補(bǔ)血等作用，特別合適脾胃虛弱的人在冬天食用。紅棗與枸杞同用，可養(yǎng)血補(bǔ)血、醫(yī)治體質(zhì)虛寒，還能加強(qiáng)女性的體能。

3.姜蘇茶

姜蘇茶具有很好的遣散風(fēng)寒的作用，并且關(guān)于胃部有很好的保養(yǎng)成效。假如在冬天呈現(xiàn)風(fēng)寒感冒或許是胃痛胃脹的狀況，那么服用一些姜蘇茶可以很好的令身體恢復(fù)安康。

4.黃芪紅茶

黃芪有補(bǔ)氣生陽(yáng)、諧和脾胃、潤(rùn)肺生津等成效，可補(bǔ)氣健胃，改善身體虛弱的情況。紅茶無(wú)益氣補(bǔ)陽(yáng)、生熱暖腹等作用，在冬天喝可以加強(qiáng)人體的抗寒才能。

5.蘿卜茶

蘿卜茶不只合適男性在冬天的時(shí)分服用，女性也可以服用的，具有很好的清肺熱以及祛痰化濕的成效。假如是參加了大批的食鹽一同服用，還具有清肺熱的作用。

6.黑茶

黑茶又稱為減肥茶，可以消化脂肪、清淡的肉類，并且調(diào)全體內(nèi)的糖代謝、水代謝和脂肪代謝。黑茶還有十分共同的中央，就是相似于中藥陳皮，放置的工夫越久越好，在貯存的進(jìn)程中會(huì)發(fā)生多種酶類，對(duì)腎、糖尿病等都有益處。

以上就是為大家引見(jiàn)的冬天喝什么茶好呢相關(guān)知識(shí)，希望以上內(nèi)容可以協(xié)助到大家，祝你生活愉快，身體安康。