三伏天中最熱的是中伏，三伏天是中國傳統的節氣劃分方式，通常指的是冬季的三個特按時期，即初伏、中伏和末伏。在這三個時期，氣溫通常最高，被以為是冬季最熱的時段。

　　初伏、中伏和末伏辨別依照農歷劃分，每個伏期十天。普通狀況下，中國的大局部地域初伏從農歷初四或初五開端，中伏從農歷十四或十五開端，末伏從農歷二十四或二十五開端。

　　在這三個伏期中，中伏通常被以為是最熱的時期。這是由于冬季初期，由于地表和大氣的熱量積聚，氣溫逐步降低，到達了頂峰期。此時，大局部地域氣溫最高，特別是北方和沿海地域，往往會呈現低溫天氣。

　　中伏時期，太陽直射地球的地位最接近北半球，招致太陽輻射強度最大，氣溫也絕對較高。此時熱量積聚，空氣濕度較大，經常呈現悶熱的天氣。許多地域的溫度可以到達或超越35攝氏度，甚至更高，給人們的生活和任務帶來方便。

　　初伏和末伏絕對于中伏來說，氣溫絕對較低，但依然屬于酷熱的天氣。初伏時，氣溫開端降低，但尚未到達最高點。而末伏時，氣溫逐步下降，但依然比擬酷熱。因而，中伏被遍及以為是三伏天最熱的時期。

　　需求留意的是，雖然中伏被以為是最熱的時期，但詳細的氣溫狀況還遭到天文地位、氣候變化和異常天氣的影響。不同地域的氣溫變化能夠有所不同。因而，在實踐生活中，應依據外地的氣候預告和不雅測狀況來合理布置活動，并采取適當的防暑辦法，以確保身體安康。