枇杷果，是枇杷樹結的果實，滋味甘美，形如黃杏。枇杷果柔軟多汁，風味酸甜，肉質細膩，每年三、四月份為盛產的時節，枇杷果富含人體所需的各種養分元素，是養分豐厚的保健水果。那么枇杷果的成效與作用忌諱有哪些呢？上面一同來理解一下。

枇杷果的成效與作用

1.促進消化

由于在枇杷果中含有少量的無機酸存在，并且枇杷果還可以起到安慰消化腺分泌的成效，這樣關于我們增進食欲、協助消化吸收是有益處的。具有清腸胃的成效，關于暈車、暈船有必然的止吐作用。

2.預防流感

枇杷果實及葉有按捺流感病毒作用，可以預防四時感冒。枇杷中的胡蘿卜素含量是西紅柿的2倍，能促進黏膜和皮膚推陳出新，鎮咳。

3.潤肺止咳

由于枇杷果中是含有少量的苦杏仁甙存在，而這種物質是可以起到潤肺止咳、祛痰效果，特別是關于醫治各種的咳嗽成績都是有意義的。

4.補充養分

枇杷果含有多種養分素，可以無效地補充機體養分成分，進步機體抗病才能，發揚強身健體的作用。

枇杷果的忌諱

1.枇杷果核含有氰甙類物質，有必然毒性，因而吃枇杷不克不及吃果核，以免食物中毒。枇杷核用作中藥材也是經過特殊炮制去掉大局部毒素后才干入藥。

2.枇杷性屬寒涼，所以脾胃虛寒，容易腹瀉者不宜過多食用，孕婦也不宜多吃。

3.枇杷果含糖量很高，糖尿病患者應慎重食用，或盡量防止食用。

以上就是枇杷果的成效與作用忌諱的相關引見，希望能對你有所協助，祝你生活愉快，身體安康。