櫻桃屬于薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時(shí)顏色鮮紅，小巧剔透，味美形嬌，養(yǎng)分豐厚，醫(yī)療保健價(jià)值頗高，又有“含桃”的別稱。那么櫻桃的成效與作用有哪些呢？上面一同來理解一下吧。
櫻桃的成效與作用
1.抗貧血，促進(jìn)血液生成
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可加強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。
2.養(yǎng)顏駐容
櫻桃養(yǎng)分豐厚，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚蒼白嫩白，去皺消斑。
3.收斂止痛
收斂止痛是櫻桃的重要成效之一，平常人們呈現(xiàn)燒傷燙傷或許天窗腫痛時(shí)，可以把新穎的櫻桃研碎當(dāng)前制成泥狀，直接內(nèi)服在傷處，能預(yù)防傷處感染，放慢傷處愈合，并且能讓疼痛的癥狀盡快加重。
4.祛風(fēng)勝濕，殺蟲
櫻桃性溫?zé)幔婢哐a(bǔ)中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對(duì)風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強(qiáng)的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
5.排毒通便
櫻桃中的鉀有助于波動(dòng)心律，其果肉可以協(xié)助身體排出毒素和不潔體液，對(duì)腎臟的排毒頗具成效，更有平和的通便作用，故櫻桃具有“最可口的自然藥物”之美稱。
從上文中我們可以理解到，櫻桃的成效與作用眾多，但是不成多吃，不然會(huì)惹起氰化物中毒。希望明天的內(nèi)容可以協(xié)助到大家。
