陳皮和菊花都屬于中藥，陳皮有健脾理氣，和胃止嘔的成效，菊花能清熱解毒，清肝明目，也是人們經(jīng)常用來泡水喝的花茶。那么陳皮和菊花茶泡水喝的成效有哪些呢？接上去一同來看看吧。

陳皮和菊花茶泡水喝的成效

1.消腫解毒

菊花有清熱解毒的成效，可用于醫(yī)治發(fā)熱頭痛、目赤腫痛、瘡瘍腫痛等癥狀，而陳皮能理氣和中、燥濕化痰，兩者搭配泡水，可用于緩解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉腫痛等。

2.排毒養(yǎng)顏

陳皮中含有少量的揮發(fā)油，具有共同的香氣，有健脾開胃的作用。用陳皮泡水喝，可以促進胃液的分泌，有利于食物消化。再者，陳皮搭配菊花泡茶，還能促進推陳出新，有排毒養(yǎng)顏、減肥瘦身的成效。

3.理氣健脾

陳皮入脾經(jīng)，含有必然芬芳揮發(fā)油及酸性物質(zhì)，對胃腸道有平和的安慰作用，與菊花一同泡水喝，可以促進消化液分泌和腸內(nèi)積氣掃除，關(guān)于消化不良具有緩解作用，有理氣健脾的作用。

4.燥濕化痰

陳皮入肺經(jīng)，具有燥濕化痰的成效，對立組胺所致的支氣管痙攣膨脹、川陳皮素按捺蛋清所致支氣管膨脹，可以輕度擴張氣管，使灌流速度放慢，其中的檸檬烯具有安慰性祛痰的作用，與菊花一同泡水喝，具有必然燥濕化痰的作用。

5.清熱明目

菊花屬于清熱解毒藥材，其含有少量的維生素A、黃酮類物質(zhì)等，有維護眼睛的作用，能緩解眼睛疲勞、干癢等癥狀，因而，菊花茶合適常常用眼者飲用。

以上就是為大家引見的陳皮和菊花茶泡水喝的成效相關(guān)知識，希望明天分享的內(nèi)容可以協(xié)助到大家，祝你生活愉快，身體安康。