不少女性冤家都存在月經量少的狀況，這屬于月經不調的范圍，除了積極醫治以外，還可以經過食療來改善。上面我們就來看看月經量少吃什么調理快。

月經量少吃什么調理快

1.地黃煮酒

把黃酒和生地，益母草隔水煮20分鐘，就可以了。地黃煮酒具有活血止血的作用，關于月經量過多的女性來說具有增加月經量的作用，同時關于月經量過少的女性來說還具有讓月經增多的成效，可以說合適女性保健常用。

2.母雞艾葉湯

把買回來的老母雞處置一下，然后放入艾葉煮，肉爛的時分就可以吃了。合適女性在經期的時分服用。老母雞艾葉具有補氣健脾的作用，關于調理女性的經血量不正常具有很好的療效。

3.烏骨雞湯

把烏骨雞處置好之后，把當歸黃芪，茯苓等一同縫入雞肉中，然后放入鍋中煮，熟透之后把肉里的中藥去掉，然后參加適當的調品就可以服用了，月經前每天服用，連服三到五天。烏骨雞湯具無益氣養血的作用，對調理女性由于月經過少，而惹起的經色淡，頭暈眼花，睡眠缺乏等成績具有很好的療效。

4.歸地燒羊肉

將羊肉處置潔凈，切成塊，放入砂鍋，然后把當歸，生地，黃酒，等調味品一同參加湯中，加過量的水，紅燒直到肉爛了就可以吃了。溫中補氣，可以調理女性的氣血成績，常吃的話，可讓女性的月經增多。

5.枸杞燉羊肉

把羊肉用開水煮透了，然后再用冷水處置一下去掉其中的腥味，放入油鍋中煮，把姜夫，放入料酒之中熗鍋，接著放入枸杞子，清湯，就可，煮的時分工夫可以長一點。補腎養血的作用，不只合適女性調理月經過少的成績，同時也合適男人補腎，因而這道枸杞子燉羊肉湯應該是合適居家常用的養生湯。

置信大家看完上文的引見后，對月經量少吃什么調理快曾經有了更多的理解了，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。