懷孕是可以吃葡萄的。葡萄性平，酸甜可口，有開胃助消化的成效，孕婦適當食用有助于開胃；葡萄中含有多種維生素和礦物質元素，可以補充孕婦所需的養分物質，加強機體的抗病才能，無效預防感冒和缺鐵性貧血；葡萄還對神經衰弱、疲勞過度大無益處，十分合適懷孕時期食用。

　　懷孕能吃葡萄嗎

　　懷孕時期自然是可以適當吃葡萄的，不只沒無害處，還有以下益處：

　　開胃助消化：孕期吃葡萄可以抗病毒，別的還有開胃的成效，尤其是在孕晚期，孕婦的胃口不是很好，葡萄的酸甜味有助于進步孕婦的食欲，協助孕婦順利進食。

　　補充養分元素：葡萄中含有多種維生素，比方維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，可以作為孕期補充維生素的食物來源。別的，葡萄的礦物質鈣、鉀、磷、鐵含量也很不錯。

　　緩解疲勞：葡萄中含有的葡萄糖可以很好的補充肌肉傍邊的糖原，在緩解疲勞、恢復膂力方面效果分明，關于孕期容易神經衰弱、疲勞過度的女性來說大無益處。

　　利于胎兒發育：從西醫的角度下去看，孕婦吃葡萄可以安胎，醫治氣血虛弱，心悸盜汗。

　　吃葡萄要留意什么

　　葡萄雖好，但食用的時分要留意將葡萄洗潔凈才干吃，吃的時分必然要剝皮，不克不及連皮帶肉一同吃。別的要留意的是，葡萄的含糖量是不低的，假如孕婦患有妊娠糖尿病的話，那么最好少吃葡萄，過量即可。