咖啡是世界三大飲料之一，很多人都喜歡喝咖啡，但是你曉得臨時(shí)喝咖啡對(duì)身體的危害嗎？

咖啡是用經(jīng)過(guò)烘焙磨粉的咖啡豆制造出來(lái)的飲料。其與可可、茶作為世界三大飲料，盛行于世界的次要飲品。咖啡豆就是指咖啡樹(shù)果實(shí)外面的果仁，再用適當(dāng)?shù)霓k法烘焙而成的飲料。次要分為速溶咖啡、拿鐵、美式、摩卡等，可以搭配牛奶、砂糖、黃糖等，有醒神、提神、解酒等作用。

臨時(shí)喝咖啡對(duì)身體有什么危害

過(guò)量喝咖啡，普通對(duì)身體不會(huì)形成分明危害，但假如臨時(shí)少量喝咖啡或喝濃咖啡，容易招致失眠、胃腸不適、心跳放慢等。

1、失眠

咖啡中含有少量的咖啡因，次要作用是興奮大腦和神經(jīng)零碎，大批喝可以振奮肉體，但假如臨時(shí)少量喝容易會(huì)招致失眠，特別是在睡前。

2、胃腸不適

臨時(shí)少量喝咖啡會(huì)對(duì)胃黏膜形成必然安慰，招致胃酸分泌過(guò)多，從而惹起腹痛、惡心等胃部不適癥狀。

3、心跳放慢

若攝入的咖啡因過(guò)多時(shí)很容易會(huì)招致心動(dòng)過(guò)速，有些患者由于本身比擬敏感，能夠會(huì)呈現(xiàn)心律正常的狀況，影響心血管安康。

不惱人群

1、心血管疾病患者：患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的患者臨時(shí)或少量飲用咖啡能夠會(huì)惹起病情減輕。

2、老年人：咖啡會(huì)增加鈣質(zhì)、惹起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需求加十倍的鈣量。

3、胃病患者：這類人群喝咖啡過(guò)量會(huì)惹起胃病好轉(zhuǎn)。

4、孕婦：孕婦過(guò)量喝咖啡能夠招致胎兒畸形，甚至流產(chǎn)。