山藥是一種養(yǎng)分價值十分高的食物,因而很多家長在給寶寶添加輔食的時分,為了可以給孩子的身體提供足夠的養(yǎng)分,往往都會添加山藥來做輔食。但是又由于很多家長不曉得山藥做輔食的時分和什么食物最搭配,所以不曉得該如何去做,那寶寶輔食山藥和什么搭配呢?
一、枸杞
家長在給寶寶做輔食參加山藥的時分也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╄坭剑捎阼坭胶蜕剿幎际顷P(guān)于人體十分無益的食物,并且兩者放在一同不會發(fā)生任何相克的作用。所以家長們可以擔(dān)心的用山藥和枸杞做輔食給寶寶服用,但需求留意這道輔食只合適6個月以上的寶寶,同時10個月以下的寶寶最好喝山藥枸杞做成的湯,不要吃其中的山藥和枸杞。
二、芝麻
山藥和芝麻搭配在一同做輔食給寶寶吃是十分好的,由于芝麻中具有著很好的補(bǔ)鈣效果,而山藥又可以無效的促進(jìn)寶寶吸收過量的鈣元素。所以假如家長希望孩子日后可以長高的話,就可以多給孩子吃山藥和芝麻做成的輔食,兩者搭配構(gòu)成的補(bǔ)鈣效果是十分好的。
三、紅棗
山藥和紅棗放在一同做輔食關(guān)于寶寶的身體安康也十分無益處,可以起到很好的健脾益腎的作用。但是假如寶寶的年齡小于10個月的話,建議家長們,最好將山藥和紅棗做成湯,讓寶寶去喝湯水不要讓孩子吃到山藥和紅棗這兩種食物。
四、瘦肉
山藥和瘦肉放在一同也是很好的輔食食物,這次要是由于山藥和瘦肉放在一同制成的,可以很好的緩解嬰幼兒所呈現(xiàn)的等不適癥狀。同時假如家長發(fā)現(xiàn)孩子存在著分明的消化不良以及體質(zhì)虛弱等狀況的話,也可以經(jīng)過讓孩子吃山藥和瘦肉制成的輔食來到達(dá)醫(yī)治的作用。