淮山藥是“山藥”的種類之一，現產于我國江蘇、安徽等地。其養分成分頗多，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功用。上面我們就來看看淮山藥的成效與作用。

淮山藥的成效與作用

1.健脾益胃

淮山藥是一味平補脾胃的藥食兩用之品含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功用，不管脾陽虧或胃陰虛皆可食用，臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。

2.中途夭折

淮山藥中含有少量的黏液蛋白、維生素及微量元素等，可以無效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，可以到達益志安神、中途夭折的成效。

3.滋腎益精

淮山藥含有多種養分素，有強壯機體、滋腎益精的作用，凡是腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等癥皆可服之。

4.降低血糖

由于淮山藥有降低血糖的作用。所以常被用來輔佐醫治糖尿病，是糖尿病人的上選食療佳品。

5.預防冠心病

淮山藥可以起到防治動脈硬化冠心病的作用，淮山藥中還含有的淀粉酶，能分解成維持人體生命的重要物質蛋白質和糖類。淮山藥中所含的谷甾醇，有降低血膽固醇的作用，對防治冠心病、高膽固醇血癥有必然療效。

6.舒緩心情、調理睡眠

淮山藥的藥性比擬平和遲緩，不似人參那么激烈。由于淮山藥中含有多巴胺的成分，因而淮山藥在調理脾功用的同時兼具舒緩心情、調理睡眠的效果。因而官方有常吃山藥，脾氣不酸的說法，淮山藥具有調理睡眠、舒緩心情的作用。

以上就是為大家引見的淮山藥的成效與作用，在我們的日常生活傍邊，常常吃淮山藥，不只僅可以降血糖，健脾益胃，還可以維持老年人身體安康，起到很好的滋補作用，所以這是一種純自然的保健品，大家可以擔心食用。