紅糖姜茶有很好的保健成效，很多人都會用生姜來養生防病，特別是在天氣冰冷的冬天服用紅糖姜茶可以無效的驅寒除濕，并且不會有反作用，那么紅糖姜茶的成效與作用有哪些恩？上面為大家引見一下。

紅糖姜茶的成效與作用

1.祛風散寒

可防治風寒感冒初期，微惡風寒，鼻塞流清涕，因生姜具有祛風散寒的成效，紅糖性溫，可加強生姜的成效。

2.暖胃

患有胃寒的冤家可以飲用紅糖姜茶來調理腸胃，胃寒病人要多吃胡椒豬肚湯、喝生姜水，胡椒和生姜都是健胃、暖胃的調味品，可以調理胃寒的癥狀，恢復安康的脾胃。

3.防治感冒

眾所周知，紅糖姜茶防治感冒的作用非常明顯，很多冤家只需略微有點受寒，都會泡一杯紅糖姜茶來預防感冒。從西醫來看，風寒感冒是由于風寒外襲。而生姜屬于熱性，可以遣散外邪，因而受寒了，無妨喝一杯紅糖姜茶來預防感冒吧。

4.溫中止嘔

可由于醫治胃寒所致惡心，嘔吐，生姜具有溫中止嘔之功，紅糖具有補益脾胃之功，兩者結合，互相協同，補益脾氣，暖胃止嘔。

5.預防暈車

紅糖姜茶中的生姜可以無效的預防暈車、暈船的惡心、嘔吐等癥狀，暈車的冤家無妨在坐車前車上一杯紅糖姜茶，可以預防暈車。

6.預防中暑

紅糖姜茶不只是醫藥界的好幫手，還是養生食品中的一道好茶哦。在酷熱的夏天，大家都喜歡貪涼，喜歡電扇和空調對著用，這樣很容易引發感冒，從而惹起頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀，這時為了預防感冒中暑，及時喝一杯紅糖姜茶，有助于驅走我們體內的風寒。從而無效的起到預防感冒、中暑景象。

以上就是紅糖姜茶的成效與作用的相關引見，雖說紅糖姜茶的成效與作用十分吸引人，但是也有人是不合適吃的，大家必然要記住。