白茶是我國的六大茶類之一，其成品茶外不雅呈白色，養分價值高，還具有很好的藥效功能，那么白茶合適什么時節喝呢？一同來理解一下吧。

白茶合適什么時節喝

白茶并沒有特殊的時節限制，一年四季根本上都可以喝，但絕對而言，春季、冬季適合喝一些新白茶，可以緩解春困，補充水分，以應對夏天的暑熱，而春季、夏季適合喝一些老白茶，可以補充能量的同時，暖和、酣暢身心。

白茶的成效與作用

1.解酒護肝

白茶中的二氫楊梅素等黃酮類成分一方面能協助肝臟減速酒精的分解，到達醒酒的目的；另一方面，能協助肝臟肅清酒精分解進程中發生的乙醛、過氧化物等無害物質，降低對肝細胞的損害，到達護肝的目的。

2.提神

白茶中含有比擬豐厚的咖啡堿，這種物質可以讓人的神經失掉振奮，起到提神的作用。

3.促進血糖均衡

白茶中含有人體所必需的活性酶，有研討標明，臨時飲用白茶可以無效進步人體內酯酶活性，促使腹島素分泌量失掉無效的控制，有利于延緩腸關于葡萄糖的吸收，放慢分崩潰內血液多余的糖分，促進血糖均衡，關于均衡三高有極為無效的益處。

4.殺菌消炎

白茶茶葉中的咖啡堿等物質，可以與細菌中的蛋白質反響，凝結，進而殺死細菌，到達殺菌消炎的成效。

5.明目、防輻射

白茶含維生素a原，在人體內轉化成維生素a分解視紫紅質，可以預防夜盲癥與干眼病，對人體的造血機能有維護作用，能增加電視輻射的危害。

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