陳皮和山楂都是罕見的中藥材，各自具有必然的成效，而將陳皮和山楂泡水喝則可以結合兩者的特點，發生一系列的好處。上面是關于陳皮山楂泡水喝的成效：

　　1.健胃消食

　　陳皮和山楂都具有健胃消食的作用。陳皮可以添加胃液分泌，促進食欲，改善消化不良等胃腸功用妨礙。山楂含有豐厚的胃酸、黃酮類化合物，可以促進胃腸蠕動，協助消化食物，加重胃脹、疼痛和消化不良的癥狀。

　　2.改善消化不良

　　陳皮山楂泡水喝可協助緩解胃脹、胃痛、噯氣、惡心等消化不良癥狀。陳皮山楂泡水具有促進胃腸蠕動的效果，有助于減速食物在腸道中的經過，增加食物滯留，改善排便不暢和腹脹感。

　　3.降脂減肥

　　山楂含有豐厚的維生素C、膳食纖維，可以無效降低血脂和膽固醇程度，增加體內脂肪的積聚。陳皮中所含的揮發油和苦味成分具有促進脂肪代謝、調理血脂的作用，因而陳皮山楂泡水喝關于減肥、調理血脂有必然的協助。

　　4.抗氧化保健

　　山楂和陳皮中含有豐厚的抗氧化物質，如維生素C、類黃酮等。這些物質可以中和自在基，加重氧化應激，維護細胞免受損害，有助于進步免疫力，預防疾病。

　　5.調理腸道功用

　　陳皮山楂泡水喝具有必然的調理腸道功用的效果。山楂含有豐厚的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，預防便秘，改善腸道環境。

　　需求留意，陳皮山楂泡水喝過量飲用即可，過量飲用能夠會招致胃酸過多，反而惹起胃痛或不適。關于一般存在特殊疾病或身體情況的人群，如消化性潰瘍患者、低血糖患者等，請在飲用前先征詢醫生的建議。