維生素C是一種重要的水溶性維生素，對(duì)人體安康有許多好處。但是，就像其他任何藥物或補(bǔ)充劑一樣，維生素C的服用有一些留意事項(xiàng)。以下是維生素C的服用忌諱：

　　1.過量服用

　　維生素C是一種水溶性維生素，意味著身體只能吸收和貯存必然量的維生素C，多余的維生素C會(huì)經(jīng)過尿液排出。過量服用維生素C能夠招致惡心、腹瀉、胃痛、腹部不適等消化成績。

　　2.腎臟成績

　　患有腎臟疾病的人群應(yīng)該慎重運(yùn)用維生素C。高劑量的維生素C能夠添加腎臟的擔(dān)負(fù)，招致腎功用好轉(zhuǎn)。假如有腎臟成績應(yīng)該在醫(yī)生的指點(diǎn)下運(yùn)用維生素C。

　　3.酮尿癥

　　酮尿癥是一種稀有的遺傳性代謝缺陷疾病，患者不克不及正常代謝某些氨基酸。維生素C的過量攝入能夠招致酮尿癥爆發(fā)，因而患有該疾病的人群應(yīng)防止過量攝入維生素C。

　　4.血液凝塊成績

　　維生素C具有必然的抗凝血作用，能夠會(huì)攪擾抗凝藥物的效果。假如正在服用抗凝藥物，應(yīng)該在醫(yī)生的指點(diǎn)下運(yùn)用維生素C，并遵照醫(yī)生的建議。

　　5.鐵吸收成績

　　維生素C可以加強(qiáng)腸道對(duì)非血紅素鐵的吸收。這在正常狀況下是無益的，但關(guān)于患有遺傳性血色素病的人群來說，過量的維生素C能夠會(huì)減輕鐵積聚成績。因而，這些人群在運(yùn)用維生素C時(shí)需求留意。

　　6.藥物互相作用

　　維生素C與某些藥物能夠發(fā)作互相作用。此外，運(yùn)用維生素C時(shí)應(yīng)留意與其他處方藥、非處方藥、草藥補(bǔ)品互相作用。

　　綜上所述，雖然維生素C對(duì)人體無益，但依然需求慎重運(yùn)用。假如有任何安康成績或正在承受醫(yī)治，請(qǐng)?jiān)谶\(yùn)用維生素C之前與醫(yī)生征詢，以確保平安無效地運(yùn)用維生素C。