中伏，也稱為三伏，是西醫學的一個概念，指的是冬季中的三個酷熱的時段。西醫以為，冬季是陽氣最旺盛的時節，人體陽氣也相應到達頂峰，此時容易呈現一些與熱相關的病癥。而中伏則是在冬季中的特按時段，陽氣最旺盛的時分。

　　"伏"字的本意是"躲藏"、"蔭蔽"，指的是天氣酷熱時，陽氣蓄積而蔭蔽不露的形態。在中伏時期，氣溫往往最高，太陽直射地表，天氣炎熱，濕度也較高，是一年中最酷熱的時分。

　　中伏的詳細工夫是在夏至后的三個十日，即夏至之后的第11、12、13個十日。夏至是農歷正月的節氣，通常在公歷6月21日擺布。因而，中伏的工夫大約為公歷6月下旬至7月中旬。

　　在中伏時期，天氣酷熱，氣溫高，濕氣重。依據西醫實際，此時人體陽氣強盛，易感受外界的熱邪侵襲，招致體內的陰陽失衡。因而，中伏時期容易呈現一些與低溫和干冷相關的安康成績，包羅口干、頭暈、身熱、易怒、食欲減退、排尿頻繁、大便枯燥等。此外，中伏在中國傳統醫學中也有必然的影響。西醫以為中伏時期人體陽氣最旺盛，但陰氣絕對較弱，因而要留意調整飲食和生活習氣，防止過度耗損陽氣。官方傳統有一些養生辦法，如多喝清涼的飲品、吃油膩易消化的食物、防止猛烈運動等，以堅持身體的均衡和安康。

　　總的來說，中伏是中國傳統文明中對冬季炎熱天氣的一個特按時期的稱謂。除了天氣酷熱外，人們還注重祭奠和保健。中伏時期，人們可以經過合理的生活方式和飲食習氣來應對低溫天氣，堅持安康和溫馨。