茭白是一種水生蔬菜,茭白喜溫不耐酷寒和低溫,現代人稱茭白為“菰”,吃茭白的時節多為夏春季,冬季又恰恰是食物最不好保藏的時節,那茭白能放冰箱嗎?
1.放冰箱
茭白是可以放在冰箱保管的,茭白買來后不要剝掉外殼,在外殼上灑點水,然后用保鮮膜包住茭白,可以貯存三到四天。
2.清水浸泡
將新穎嫩白的茭白除去2到3片葉子,直接放入蒲包中,放入清水池浸泡,要將清水沒過茭白,常常換水,堅持水質潔凈,可以包管茭白新穎,外不雅肉質均佳。
3.鹽封貯存
將容器底部鋪滿鹽,依據茭白的多少來決議鹽的量,然后將需求保管的茭白留兩三張外殼,平鋪入容器內,用鹽封口,這種保藏辦法需求特別留意濕度的控制,在空氣枯燥,溫度偏低的地域適用。
4.地窖貯藏
這種辦法適用于有地窖的南方人家,將茭白攤放于地窖內的菜架上,堅持窖溫在0至8攝氏度,枯燥高溫可以短工夫的保藏茭白,此種辦法會使茭白失水較快。
5.冷庫貯藏
將茭白處置,僅剩2到3片外殼,將茭白捆好,放入冷庫保藏,堅持絕對濕度和庫溫的波動,可以平安貯藏2到3個月。
6.明礬水藏
將茭白順次放入水池或水缸內,將茭白壓緊固定好,按每5千克清水加0.05擺布的明礬比例制好明礬水,倒入池中,水高出茭白10厘米擺布即可,每3到4天反省一次,及時肅清水中泡沫,若泡沫多,水色變黃,要及時換水。
過量食用茭白雖然對人體無益,但同時也要留意食用量和本身的身體狀況能否適宜,防止過量食用呈現其他癥狀,一旦呈現不適請及時就醫。