夏季天氣枯燥，好多人的皮膚會呈現枯燥、瘙癢等癥狀，但是更嚴重的皮膚疾病是皮膚瘙癢猛烈而惹起的濕疹，那么，濕疹的飲食我們應該留意什么呢？

濕疹是由多種表里要素惹起的瘙癢猛烈的一種皮膚炎癥反響。分急性、亞急性、慢性三期。急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤、肥厚。有些病人直接表示為慢性濕疹。皮損具有多形性、對稱性、瘙癢和易重復爆發等特點。

1、飲食選擇清熱利濕的食物

如冬瓜、絲瓜、枸杞、薺菜、馬齒莧、黃瓜、萵筍等。

2、多吃富含維生素和礦物質的食物

胡蘿卜、鮮果、西紅柿、蘋果等，加重皮膚過敏反響。

3、食物應以油膩為主，少加鹽和糖

以免形成體內水和鈉過多的積存，減輕皮疹的滲出及痛和癢感，招致皮膚發作腐敗。

4、忌諱食物

辣椒、蝦、蟹、茄子、肉、蔥、蒜、胡椒、蘑菇、蠶豆、咖喱、咖啡、煙、酒、可可、海腥等食品。其中辛辣的食物要盡量不吃，充沛的補充維生素也是必要的選擇。