置信很多女性霉菌性陰道炎患者都不理解，其實可多吃一些具有抗菌消炎成效的食物，接上去小編將通知你吃什么預防霉菌性陰道炎。
1、白菜
白菜養分豐厚，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素外，尚含豐厚的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨辨別高5倍、4倍；微量元素鋅高于肉類，并含有能按捺亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可添加機體對感染的抵抗力，用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以無效預防霉菌性陰道炎炎癥疾病。別的，白菜中含有的纖維素，可加強腸胃的蠕動，增加糞便在體內的存留工夫，協助消化和排泄，排毒的效果十分好，有利于人體安康。
2、海帶
海帶是養分價值很高食物，同時具有必然的藥用價值。含有豐厚的人體所需的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐厚，研討發現，海帶具有調理免疫才能、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功用，在協助預防霉菌性陰道炎也大有助益。
3、香蕉
香蕉屬高熱量水果，特別是在一些寒帶地域香蕉還作為次要糧食。并且香蕉果肉養分價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預防霉菌性陰道炎最適合吃富含蛋白質和維生素的食物。別的，香蕉富含維生素A能促進生長，加強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，維護神經零碎；核黃素能促進人體正常生長和發育。香蕉除了能顛簸血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉敗壞效果的鎂元素，常常任務壓力比擬大的冤家可以多食用。
4、韭菜
韭菜的次要養分成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜的共同辛香味是其所含的硫化物構成的，這些硫化物有必然的殺菌消炎作用，有助于人體進步本身免疫力，在預防霉菌性陰道炎方面大有助益。韭菜中這些硫化物還能協助人體吸收維生素B1及維生素A，因而韭菜若與維生素B1含量豐厚的豬肉類食品相互搭配，是比擬養分的吃法。此外，韭菜還含有豐厚的纖維素，可以促進腸道蠕動、同時又能增加對膽固醇的吸收，韭菜雖然對人體有很多益處，也要控制量，有熱性病癥或許陽亢的人不宜食用。
