風(fēng)濕不只僅會(huì)進(jìn)犯患者的骨骼關(guān)節(jié)，疾病的進(jìn)一步開(kāi)展還有能夠?qū)颊叩钠渌鞴俸土闼樾纬蓳p傷，所以這并非是復(fù)雜的骨科疾病。那么在平常應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？
1:普通護(hù)理
風(fēng)濕病患者最怕風(fēng)冷、濕潤(rùn)、因而寓居的房屋最好朝陽(yáng)、通風(fēng)、枯燥，堅(jiān)持室內(nèi)空氣新穎，床鋪要平整，被褥輕暖枯燥，常常洗曬，尤其是對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不克不及安放在風(fēng)口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，早晨洗腳，熱水以能浸至踝關(guān)節(jié)以上為好，工夫在一刻鐘擺布，可促進(jìn)下肢血液流利。
對(duì)四肢功用根本消逝臨時(shí)臥床者，應(yīng)留意協(xié)助常常改換體位，避免發(fā)作褥瘡。對(duì)手指關(guān)節(jié)畸形，或肘關(guān)節(jié)屈伸不利，或兩膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)變形、行走方便者，要及時(shí)照顧、處處協(xié)助。
2:飲食護(hù)理
1）飲食要依據(jù)詳細(xì)病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食，普通應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣安慰性的食物以及生冷、清淡之物。
2）飲食不成片面，正確看待藥補(bǔ)、食補(bǔ)成績(jī)。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有養(yǎng)分，不成偏食。
3）留意飲食宜忌。
3:姿勢(shì)護(hù)理
風(fēng)濕病人的姿態(tài)靜態(tài)異常，往往會(huì)影響病人今后的活動(dòng)功用和今后的生活與任務(wù)。姿勢(shì)護(hù)理的目的是不時(shí)留意糾正病人不良的姿勢(shì)、體位有利于今后恢復(fù)安康，正常停止任務(wù)。
風(fēng)濕病患者由于肢體麻痹、酸痛、屈伸不利、生硬等狀況，經(jīng)常采取種種不正確的姿勢(shì)和體位，以圖加重疼痛。因而在護(hù)理時(shí)患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿勢(shì)均須留意，及時(shí)糾正，避免遺害終生。
護(hù)理時(shí)還要留意生理姿勢(shì)的堅(jiān)持。如為預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎患者脊柱、髖、膝關(guān)節(jié)發(fā)作畸形、僵直，普通要示病人站立時(shí)應(yīng)盡量挺胸、收腹和兩手叉腰，防止懶散敗壞的駝背姿勢(shì)，床鋪不成太軟，以木板床為佳，睡眠時(shí)忌用高枕，臥姿采取以俯臥姿態(tài)為佳等。
4:功用錘煉護(hù)理
風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人必需停止功用錘煉，目的是經(jīng)過(guò)活動(dòng)關(guān)節(jié)，防止呈現(xiàn)僵直攣縮，避免肌肉萎縮，恢復(fù)關(guān)節(jié)功用，即所謂"以動(dòng)防殘"。經(jīng)過(guò)錘煉還能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，改善部分養(yǎng)分形態(tài)，振奮肉體，加強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)早日康復(fù)。因而如何指點(diǎn)風(fēng)濕病患者適當(dāng)休息和停止必要的錘煉也是風(fēng)濕病護(hù)理任務(wù)中的重要一環(huán)。
有病時(shí)的功用錘煉與無(wú)病時(shí)的體育錘煉要求不克不及一概。
關(guān)于風(fēng)濕病人,錘煉是為了維持和恢復(fù)關(guān)節(jié)的功用,但錘煉的要求與辦法應(yīng)依據(jù)體質(zhì)、年齡、性別不同而各異，如風(fēng)濕病人在急性爆發(fā)期全身癥狀分明或關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹，此時(shí)應(yīng)臥床休息，嚴(yán)重者可休息1-2個(gè)星期，中度的休息5-7天，留意手足關(guān)節(jié)的功用地位，一俟病情緩解，即可做一些床上的功用錘煉，如關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)、按摩腫痛關(guān)節(jié)等。病情波動(dòng)后，可開(kāi)端下床活動(dòng)，快步行下床活動(dòng)，緩步行走.
關(guān)節(jié)腫痛消弭后，必需將功用錘煉放在恢復(fù)關(guān)節(jié)功用方面，依照病變關(guān)節(jié)的生理功用停止錘煉，開(kāi)端時(shí)先從主動(dòng)活動(dòng)逐漸轉(zhuǎn)為自動(dòng)活動(dòng)，或兩者結(jié)合停止，以自動(dòng)活動(dòng)為入促進(jìn)關(guān)節(jié)功用恢復(fù)。亦可借助于各種復(fù)雜的工具與器械，如手捏核桃、彈力健身圈錘煉手指功用；兩手握轉(zhuǎn)環(huán)練習(xí)旋轉(zhuǎn)功用錘煉伎倆功用；腳步踏自行車錘煉關(guān)節(jié)；滾圓木、踏空縫紉機(jī)以錘煉踝關(guān)節(jié)；滑輪拉繩活動(dòng)錘煉肩關(guān)節(jié)等。
功用錘煉的場(chǎng)所、方式與工夫。
風(fēng)濕病人功用錘煉的場(chǎng)所、方式與工夫也應(yīng)因人因病制宜。
