風(fēng)濕病指次要進(jìn)犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)四周的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。在古代醫(yī)學(xué)概念中風(fēng)濕病是風(fēng)濕性疾病的簡稱，泛指影響骨、肌肉及其四周軟組織，如滑囊、肌腱、筋膜、血管、神經(jīng)等一大組疾病。風(fēng)濕性疾病包括洋溢性結(jié)締組織病、零碎性血管炎、脊柱關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等上百種以上的以累及骨、關(guān)節(jié)等結(jié)締組織為主的疾病總稱。可得了風(fēng)濕病的人在生活中要留意什么呢？

1：留意通風(fēng)

寓居的房屋要通風(fēng)、朝陽，堅持空氣新穎。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。

2：勤泡腳

洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不單可以促使下肢血流遲滯，還可以消腫痛，除風(fēng)濕。

3：留意休息

風(fēng)濕病急性期或急性爆發(fā)期，有分明的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息２-３周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。

4：勤換衣服

患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時改換，防止受風(fēng)寒濕侵體。

5：留意保暖

防止受風(fēng)、受潮、過度勞累及肉體安慰，預(yù)防感冒，以增加自然要素對疾病的影響。

6：飲食調(diào)理

風(fēng)濕病患者在飲食方面要按本人所患病癥的輕重，遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口。

7：錘煉身體

風(fēng)濕病在病情控制后可以參與一些省力的日常休息，并堅持體育錘煉以加強(qiáng)體質(zhì)，進(jìn)步抗病才能。

8：堅持良好的心態(tài)

風(fēng)濕病人要堅持良好的肉體形態(tài)，正確看待疾病，切不成耐心焦慮。