資料:
原料:
鱷魚(yú)肉200克,金針菇、滑子菇、發(fā)好香菇各80克,西蘭花、豬膘肉各50克。
調(diào)料:
蔥花、蒜片、姜片各10克,美極鮮5克,鹽4克,雞精2克,料酒10克,胡椒粉1克,濕淀粉10克,雞蛋清20克,高湯100克,色拉油600克(約耗80克),明油5克。
制造:
1、鱷魚(yú)肉切丁加濕淀粉、蛋清抓勻;金針菇、滑子菇、香菇去蒂均切長(zhǎng)片,與西蘭花一同入沸水中大火汆1分鐘撈出;豬膘肉切丁。
2、鍋內(nèi)留油30克,燒至五成熱時(shí)放蔥花、姜片、蒜片煸香,再入鱷魚(yú)丁、豬膘肉丁小火炒半分鐘,用鹽、雞精、料酒、胡椒粉調(diào)味后放金針菇、滑子菇、發(fā)好香菇、高湯、美極鮮小火燒2分鐘,勾入濕淀粉淋入明油,起鍋裝盤(pán),裝點(diǎn)西蘭花即成。
特點(diǎn):
滑嫩鮮美,肉香濃郁。