資料:
主料:
秋耳150克(水發好)、土雞蛋3個
輔料:
小米辣5克、韭菜50克
調料:
花生油15克、味達美味極鮮醬油15克、味達美剁椒魚頭豉油15克、濕淀粉10克
做菜流程:
1、雞蛋煎成荷包蛋,每個改刀成4塊備用
2、鍋入花生油下小米辣炒出辣味下秋兒炒透,林入調料炒勻,再入荷包蛋和韭菜翻炒平均,濕淀粉勾薄芡翻勻出鍋
菜品特點:
鮮香下飯,家常味濃
創意心得:
從木耳炒雞蛋的根底上改進,把雞蛋用煎的辦法替代炒,層次感強,顏值高。一款十分家常的小菜,無論是酒店還是家中都很受歡送。
操作關鍵:
在炒至中,必然要用鏟子來操作避免雞蛋炒散。
養分價值:
清肺防癌,健腦益智