鮮筍條卷入帶魚片,油炸后魚肉焦香、筍條爽脆,里面再裹上一層生菜葉,成菜紅綠相間,引人食欲。
資料:
原料:
帶魚凈肉300克,鮮筍100克,西生菜50克。
調料:
家樂燒汁10克,鹽3克,味精、雞粉各2克。
制造:
1、帶魚凈肉改刀成5厘米長的段;西生菜入沸水輕焯一下,取出切生長10厘米、寬5厘米的長條;鮮筍改刀成小拇指大小的長條。
2、將帶魚片放在案板上,鮮筍條放在魚片的一端,卷起來用牙簽固定好,即成帶魚卷。
3、鍋入寬油燒至六成熱,下帶魚卷小火炸至定型、表面金黃,撈出瀝油。
4、鍋入高湯300克,參加一切調料攪勻,下炸好的帶魚卷小火煨3分鐘,大火收汁,勾薄芡翻勻出鍋,抽掉牙簽,用西生菜條卷好帶魚卷,擺盤上桌即可。
制造圖示:
1、帶魚卷炸至定型后,下鍋加高湯、燒汁煨入味,大火收汁。
2、抽掉牙簽,用西生菜裹好帶魚卷。