做法:
1.排骨300克洗凈,斬成重約30克的小塊,放入高壓鍋內(nèi),參加鹽5克,蔥段、姜片、料酒各20克,倒入清水800克,蓋上蓋子,大火加熱,上氣后改小火壓4-5分鐘,離火自然散氣。
2.市場上銷售的袋裝小紫薯300克放入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸1分鐘至外表開端發(fā)硬(但不要久炸,不然小紫薯肉質(zhì)太老),取出,放入盤中圍邊。
3.鍋內(nèi)放入色拉油50克,燒至六成熱時,放入大蒜子20克爆香,下入壓好的排骨和湯汁,倒入雞精、味精各5克,白糖2克,小火燒2分鐘,放入板栗(罐裝)50克,青、紅椒塊各10克,用濕淀粉5克勾芡,出鍋放在裝有小紫薯的盤中。