空調是夏天必備神器，而在夏季照樣是保暖的重要電器。但是，夏季在開空調保暖時，需求留意調至最佳溫度。那么冬天空調溫度多少適宜呢？接上去一同來看看吧。
冬天空調溫度多少適宜
夏季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不只有利于身體安康，也可防止空調超負荷任務。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。關于喜歡調高室內溫度的冤家，請務必留意不要在夏季將溫度設在空調可接受的極端30℃，不然會惹起空調頻繁啟動或不斷機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調緊縮機。
如何預防夏季空調病
1.清洗空調過濾網和留意房間衛生
空調過濾網是藏污納垢的中央，本人房間也是一個絕對密閉的空間，隨著溫度的降低，細菌繁衍也快，隨著空調的運轉，發生二次凈化，讓人容易患上呼吸道疾病，也可以歸類為夏季空調病。
2.堅持室內活期通風
在空調房里，每天開窗通風換氣至多2至3次，每次半小時，可降低室內病菌繁殖的時機。此外，在空調房中待工夫過長可以出去透透氣。
3.控制室內濕度
由于運用空調制熱，室內通常會比擬枯燥，為了控制室內濕度，大局部人喜歡用加濕器，這里需求留意的是，加濕器里不要直接加自來水，最好加純潔水，或許把自來水燒開，等涼到30℃擺布再參加。除了運用加濕器加濕外，最好多養些綠色植物，如仙人掌類的植物。不外，室內植物不宜太多，普通一個房間一兩盆即可。
4.皮膚保濕
空調溫度不宜太高，室內溫度應堅持在18攝氏度-20攝氏度為宜，人在這一溫度范圍內溫馨度最佳。室內溫渡過高，枯燥的空氣招致皮膚粗糙和皮膚瘙癢，這個時分，皮膚保濕很關鍵了。所以我建議大家每日飲水1.5L擺布和選擇一些果蔬和不咸的湯，補水都可以。
5. 留意身體補水
一團體每天需求飲用1.5至2升水，才干在暖和的室內不缺水。每天除喝水外，選擇一些果蔬和不咸的湯粥，補水效果都不錯。此外，為了預防“空調病”，可以多吃一些潮濕并具有溫熱性質的食品，如芝麻、蘿卜、蕃茄、豆腐、銀耳等。
關于冬天空調溫度多少適宜的相關知識就為大家引見到這里了，此外還引見了如何預防夏季空調病，希望以上內容可以協助到大家。
