秋分時節，我國大部地域的春季曾經到來，而隨著氣候的變化，我們的飲食也要停止調整。當然，秋分當天我們需求吃些特殊的食物，它們具有美妙寓意。那么秋分節氣吃什么傳統食物呢？一同來理解一下吧。

秋分節氣吃什么傳統食物

1.田螺

廣東許多中央，秋分有吃田螺的習氣。秋分前后，是田螺空懷的時分，腹內無小螺，因而，肉質特別肥美，是食口螺的最佳時節，并且螺肉養分豐厚,所含的維生素A又是眼睛視色素的重要物質。

2.湯圓

秋分這一天，有些中央官方有吃湯圓的風俗，湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料制成，所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物，有助于補充身體熱能，補虛調血、升陽健脾。農民冤家還要把不必包心的湯圓十多個或二三十個煮好，用細竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，以免雀子來毀壞莊稼。

3.桂花酒

中秋之際正是桂花飄香的時分，中秋節時許多人家都會用桂花做桂花糕或許浸桂花酒，無論是桂花糕還是桂花酒都無例外地分發出桂花特有的香味。

4.螃蟹

秋分時節，是蟹肉最肥美、也最滋補的時分。螃蟹屬上等寶貴水產，肉嫩味美。不只如此，螃蟹還有極高的養分價值，其蛋白質含量比豬肉、魚肉都要高出好幾倍，并且含有豐厚的鈣、磷、鐵以及維生素A等養分元素。

5.芋頭

用清水煮一大鍋小芋頭粘了糖吃，是過來窮人家的真實日子。在江浙帶，芋頭的發音與運來相近。所以秋分時節吃芋頭，不只僅只是享口福異樣也表示希望可以好運連連。

6.鴨肉

秋分時節氣溫降低，很多人食欲漸增，偏愛吃肉。專家說：“過量吃肉不好，但是從養分學下去講，保持肉食也并非養生之道，膳食均衡才是我們倡導的。”肉的口味養分不同，適合的人群也各異，所以要依據體質、氣候，選擇最合適的肉類。

經過對上文的閱讀，置信大家對秋分節氣吃什么傳統食物曾經有所理解了，希望以上內容可以協助到大家，祝你生活愉快，身體安康。