大暑并不是入伏，入伏是指冬季進入最熱的時期，普通在大暑之后的三個十天或六個五天為入伏。入伏可以將冬季劃分為三個階段，辨別是初伏、中伏和末伏。

　　大暑是二十四節氣中的一個，每年的公歷7月22日或23日是大暑節氣。大暑正值冬季中期，天氣最熱，許多地域的氣溫到達了全年最高點。

　　入伏入伏普通分為初伏、中伏和末伏。初伏普通在大暑之后的第三個、第四個、第五個十天開端，屬于冬季的前期階段。這時氣溫依然十分高，天氣酷熱，人們需求留意中暑、腹瀉等疾病的預防。

　　中伏是在初伏之后的第四個、第五個、第六個十天開端。中伏時期，天氣仍然十分酷熱，尤其是午后時段，人們在戶外活動時要留意防暑防曬。

　　末伏是在中伏之后的第四個、第五個、第六個十天開端。雖然末伏時氣溫依然很高，但曾經接近春季了，夜晚的溫度會漸漸下降，人們可以感遭到一些涼意。

　　入伏時期，人們需求留意防暑降溫，防止暴曬和低溫惹起的中暑、中風等疾病。要合理布置作息工夫，防止在酷熱時段停止猛烈運動，多飲水、多吃清涼食物，并堅持室內通風。

　　總之，大暑和入伏是冬季的兩個概念。大暑是節氣，表示冬季的中期，而入伏是一段工夫，表示冬季最熱的階段。理解這些工夫對人們合理布置生活起到積極的作用。