夏天是酷熱的時節，適當飲用一些清涼的茶飲可以協助降溫、解渴并促進安康。在冬季選擇適宜的茶飲可以滿足口渴的同時，還能享用茶葉帶來的安康好處。那夏天喝什么茶好？

　　1、綠茶

　　綠茶在夏天是最受歡送的茶之一。綠茶有油膩的香氣和清新的口感，還含有豐厚的抗氧化劑，可以協助排毒，加強免疫力。夏天飲用綠茶可以提神解乏，消弭疲勞。

　　2、菊花茶

　　菊花茶被以為具有清熱解毒的成效。在夏天喝菊花茶可以起到清熱降溫的作用，加重暑寒帶來的不適感。菊花還含有豐厚的維生素C，可以進步免疫力，預防感冒。

　　3、檸檬茶

　　檸檬茶是將新穎檸檬汁參加綠茶中制造而成的。檸檬富含維生素C和抗氧化劑，有助于美白肌膚，提升免疫力。夏天喝檸檬茶不只可以解渴，還能清熱解毒，添加口感。

　　4、薄荷茶

　　薄荷茶具有清涼的特點，有助于調理體溫，處理冬季的熱氣。薄荷茶還可以舒緩腸胃，促進消化，緩解消化不良和胃痛。

　　5、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有美容養顏的成效，可以污染血液，提亮膚色。喝玫瑰花茶可以讓人心境愉悅，緩解壓力，改善失眠。夏天飲用玫瑰花茶可以清熱解毒，協助消弭暑氣。