大暑是中國二十四節氣中的一個重要節氣，它標記著冬季的頂峰。大暑一詞字面意思是“十分熱的時分”。在中國農歷的七月中，太陽抵達黃經120°時，就是大暑的時分。

　　大暑的含義不只僅是天氣酷熱，還觸及到人們的生活、飲食和安康。

1、低溫中暑多喝水。

在大暑時期，氣溫往往十分高，人們需求采取一些辦法來應對低溫天氣。由于酷熱的天氣容易招致中暑和其他相關的安康成績，所以人們需求留意堅持身體的水分和能量均衡。多喝水、防止長工夫表露在陽光下以及選擇油膩易消化的食物都是在大暑時期堅持安康的重要辦法。

　　2、作物生長農民忙。

在大暑時期，農作物生長迅速，需求更多的關注和照料。農民們會增強對農作物的灌溉和施肥，確保作物可以在低溫下持續茁壯生長。此外，大暑也是一些農作物的播種時節，如西瓜、葡萄等。農民們會在這個時分播種他們辛勤勞作的效果，希望可以有一個歉收的時節。

　　3、增加外出或避暑。

由于天氣酷熱，人們往往會選擇在室內活動，如看電視、上網或許是去購物中心等。同時，人們也會選擇一些清涼的食物來消暑，如冰淇淋、涼面等。此外，大暑也是一些冬季旅游景點的淡季，人們會選擇在這個時分去海灘、山區或許溫泉度假村等地抓緊身心。