處暑是二十四節氣中的第14個節氣，通常呈現在公歷8月22日或23日。處暑是中國傳統農歷節氣之一，意味著夏天的低溫曾經過來，天氣逐步轉涼，人們可以感遭到秋天的氣味。處暑的到來標記著酷熱的冬季行將完畢，人們開端等待著秋天的到來。

　　處暑的風俗

　　1.飲食調理

　　處暑時，人們注重飲食調理，多吃一些油膩、養生的食物，如水果、蔬菜和海鮮。同時，還要防止暴飲暴食，以免給胃腸形成擔負。

　　2.避暑休閑

　　處暑時節，人們喜歡到郊外、山區或海邊避暑休閑。一些人會選擇去山上采摘水果，或許到海灘下游泳、曬太陽，以消弭冬季的疲勞，享用自然的清涼。

　　3.涂秋膏

　　處暑時，一些中央有涂秋膏的風俗。人們會用一種特制的草藥膏涂抹在身上，以維護皮膚，避免春季枯燥惹起的皮膚成績。

　　4.登高望秋

　　處暑時節，天氣惱人，人們喜歡登高遠望，欣賞秋天的美景。登高望秋不只可以錘煉身體，還能使人心境愉悅，感遭到大自然的魅力。

　　處暑是冬季的最初一個節氣，標記著夏天的完畢和秋天的開端。在處暑時，人們注重飲食調理，多吃油膩、養生的食物，防止暴飲暴食。此外，還有避暑休閑、涂秋膏和登高望秋等風俗。處暑時節的氣候惱人，人們可以享用到秋天的氣味，欣賞自然的美景。這個時期是一個合適休閑、調整身心的時辰，也是迎接秋天的好機遇。