白露節氣的氣溫普通在20攝氏度至30攝氏度之間。白露節氣的習俗包羅農作物收割、白露詩詞賞析和祭拜祖先等。在飲食方面，可以選擇滋養的食材如梨、百合、蓮子、核桃和糯米。這些食材有助于滋養身體，應對白露時節的枯燥氣候。

　　一、白露氣溫大約多少度

　　白露時節的氣溫因地域和氣候不同而有所差別，但普通在20攝氏度至30攝氏度之間。

　　二、白露節氣的一些傳統習俗

　　1.農作物收割

　　在鄉村地域，人們會在白露前后停止春季農作物的收割任務，如稻谷、玉米等。

　　2.白露詩詞賞析

　　白露時節，文人墨客會寫詩描畫白露的現象，以及春季的意境和感受。

　　3.祭拜祖先

　　一些中央會舉行祭奠活動，祈求祖先保佑家族安全、安康和歉收。

　　三、白露時節吃什么

　　1.梨

　　梨具有生津止渴、潤肺止咳的成效，可以起到滋養作用。

　　2.百合

　　百合具有清熱潤肺、養陰潤燥的作用，合適白露時節食用。

　　3.蓮子

　　蓮子具有滋補養顏、補益心脾的成效，可以作為食材參加煲湯或糖水中。

　　4.核桃

　　核桃富含不飽和脂肪酸和維生素E等養分物質，無益于滋陰補腎。

　　5.糯米

　　糯米具有補中益氣、健脾和胃的作用，可用來煮粥或做糯米飯。