冬天喝茶是養生的辦法之一，由于天氣漸突變冷，喝茶可以協助我們暖身，并且還有很多其他的益處。那你曉得冬天喝什么茶養胃嗎？冬天喝茶的益處有哪些呢？接上去我們就來看看這些茶吧!

冬天喝什么茶可以養胃 

1、普洱茶

既有綠茶的養生之用又具紅茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶堿十分少，不易形成飲后失眠。普洱茶進入人體腸胃構成的膜附著在胃的表層，對胃發生無益的維護層，可以起到護胃、養胃的作用。

2、紅茶

紅茶在冬天飲用可以說是集多重成效于一身。進步抵抗力、進步免疫力、加強腸胃功用。（不外不要肆無忌憚的飲用哦）。

3、茉莉花茶

茉莉味辛甘、性溫，能協助胃的消化吸收，緊張胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。

4、蕎麥茶

 蕎麥茶不只具有養生作用，口感還十分好。蕎麥茶不只養胃，還具有預防高血壓、高血脂等疾病的成效，并且可以消脂減肥，預防瘦削帶來的多種疾病。

5、陳皮茶

陳皮有理氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐用之尤為適合。

冬天喝茶的益處

1、提神

進步人的肉體，促進推陳出新，在冰冷的時分喝上一杯熱茶，可以祛除冰冷，還可以緩解疲勞感，在任務的時分喝上一杯茶，可以開闊我們的思想，增強我們的記憶力。 

2、按捺惡性腫瘤

飲茶能分明地按捺癌細胞的生長，使人中途夭折。茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上。

3、預防齲齒

有調查發現，兒童常常喝茶可以使齲齒發作的幾率增加百分之六十，并且茶葉傍邊含有很多的微量元素，對人體有利。 

4、防輻射

茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能增加電視輻射的危害，并能維護視力，還能維持血液的正常酸堿均衡。

如今很多人注重養生，而養生茶是一種不錯的辦法。別的，普洱熟茶、蕎麥茶等都具有養胃的成效。經過本文的引見，希望能協助大家更好的飲茶養生哦。