過敏性鼻炎是一種罕見的鼻部疾病，其中由螨蟲惹起的過敏性鼻炎尤為罕見。螨蟲是一種巨大的生物，它們生活在我們的家居環境中，如床墊、枕頭、地毯等中央。當人體吸入螨蟲排泄物或尸體時，就能夠引發過敏反響，招致鼻炎的爆發。那么，面對螨蟲過敏性鼻炎，我們應該如何預防，加重癥狀呢？
預防弛緩解螨蟲過敏性鼻炎的辦法
一、除螨辦法
螨蟲過敏性鼻炎的病因次要是由于患者對螨蟲排泄物或尸體發生過敏反響。為了預防弛緩解螨蟲過敏性鼻炎，可以采取一系列除螨辦法。
1、堅持家居清潔
螨蟲喜歡暖和、濕潤、陰暗的環境，除螨需求堅持室內通風，讓空氣流通，活期清潔床鋪、地毯和家具，并運用除螨儀器或吸塵器去除灰塵和螨蟲。
2、選擇適宜的床上用品
床墊、枕頭和被子是與我們接觸最親密的物品，也是螨蟲繁殖的“重災區”。因而要選擇透氣性好、易清潔的床上用品。也可以選擇運用防螨床罩、枕頭套和被子套，這些產品可以無效阻止螨蟲及其排泄物與人體接觸。
二、應對過敏性鼻炎的辦法
除了除螨蟲，要想醫治螨蟲過敏性鼻炎，針對鼻炎采取必然的應對辦法也是必不成少的。
1、調整生活習氣
堅持良好的生活習氣，如活期改換床單被罩、防止過度運用空諧和暖氣、增加室內裝飾品的擺放等，都可以無效增加螨蟲的繁殖。堅持良好的作息工夫，充足的睡眠可以進步身體的免疫力，有助于抵抗過敏癥狀。
2、飲食調理
西醫以為，過敏性鼻炎與肺、脾、腎三臟功用失調有關。經過飲食調理，可以調理臟腑功用，緩解鼻炎癥狀。建議多食器具有健脾益肺、補腎固表作用的食物，如山藥、黃芪、枸杞、大棗等。防止過多食用生冷、辛辣、清淡等安慰性食物，以免減輕病情。
3、錘煉身體
適當的錘煉可以進步身體的免疫力，加強抵抗力，有助于抵抗過敏癥狀。建議選擇合適本人的運動方式，如漫步、慢跑、瑜伽等，堅持每周至多150分鐘的中等強度有氧運動。
4、心思調適
過敏性鼻炎雖然不會危及生命，但會給患者帶來很多方便和苦楚。堅持良好的心態十分重要?？梢越涍^心思征詢、冥想、呼吸練習等方式來抓緊身心，加重焦慮和壓力。
螨蟲過敏性鼻炎的保養辦法包羅堅持家居清潔、選擇適宜的床上用品、調整生活習氣、飲食調理、錘煉身體和心思調適等。經過這六種辦法我們可以無效加重鼻炎癥狀，假如癥狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫尋求專業醫治。
