在秋干冬燥、多霧的氣候里，“多喝點(diǎn)熱水”是沒(méi)錯(cuò)的，假如你在熱水里加點(diǎn)它，可以讓你清肝明目，溫馨過(guò)冬哦！這里向大家引薦一個(gè)好東西——菊花。

養(yǎng)生首選白菊

菊花的品種單一，但不是一切菊花都具有藥用價(jià)值的，我們?cè)撛鯓舆x呢?

專(zhuān)家以為，常用的藥菊有三種：野菊、小黃菊、小白菊。野菊清熱、瀉火、解毒，外用效果較好;黃菊主疏散風(fēng)熱;白菊主清肝明目、平肝降陽(yáng)，對(duì)枯燥時(shí)節(jié)惹起的咳嗽氣喘、感冒發(fā)燒、人體免疫力低都有很好的緩解醫(yī)治效果。

所以，養(yǎng)生首選白菊。

杭白菊，不姓杭

常有人曲解“杭白菊”的原產(chǎn)地在杭州，但其實(shí)浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊才最為正宗。桐鄉(xiāng)杭白菊花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金，色香庸俗，味甘性涼，為菊中珍品。

桐鄉(xiāng)位于浙江北部，從屬于嘉興市，這里地處水網(wǎng)平原，土地肥美。外地種植杭白菊距今已有800多年的歷史，為了堅(jiān)持其藥性至今這里的菊農(nóng)們?nèi)匀粓?jiān)持采用最陳舊的種植、采摘、加工方式。

良好的地域優(yōu)勢(shì)及勤懇菊農(nóng)讓這片土地孕育出最道地的杭白菊，同時(shí)也讓杭白菊成為浙江桐鄉(xiāng)的一張?zhí)煳拿恢辉谖麽t(yī)遣方用藥中廣受好評(píng)，在安康食品范疇也被普遍使用。