內(nèi)褲這一塊小小的遮羞布，來源于13世紀(jì)的歐洲。
1935年，芝加哥地域呈現(xiàn)了世界上第一條前片有Y字形縫線的三角內(nèi)褲，3個月里售出3萬條。
如今，內(nèi)褲曾經(jīng)成為我們最貼身、最私密、陪伴工夫最長的生活同伴。而其中的安康學(xué)問，你未必都曉得。
微生物研討標(biāo)明，一條臟內(nèi)褲均勻帶有0.1克糞便，人的排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等致病菌。
很多人還有不安康的習(xí)氣，比方一條內(nèi)褲穿幾天甚至一周;內(nèi)褲放很久攢著一同洗;一條內(nèi)褲穿幾年都不換新的等。
挑內(nèi)褲不克不及馬馬虎虎，穿內(nèi)褲異樣如此。
男士篇
純棉透氣材質(zhì)最佳
內(nèi)褲所維護(hù)的部位，也是男性最“柔嫩”的中央，假如材質(zhì)不合錯誤，會增大摩擦，招致皮膚發(fā)紅甚至有刺痛感，嚴(yán)重時還會擦破皮膚，容易招致男性罕見皮膚病——“股癬”(腹股溝處的一種皮炎)。
陰囊內(nèi)比腹腔溫度低一兩度，這才是精子比擬喜歡的溫度。因而，男性好內(nèi)褲必需在兩點上達(dá)標(biāo)，一是吸水性好，二是透氣性好，不然易招致睪丸左近繁殖細(xì)菌。
建議將絲質(zhì)、萊卡、尼龍、化纖等材質(zhì)的內(nèi)褲從衣柜中移除，純棉內(nèi)褲才是最佳選擇。
大小要“量身訂制”
睪丸是個懼怕壓力大的器官，當(dāng)內(nèi)褲緊貼，會添加兩腿之間的摩擦。
但內(nèi)褲并不是越松越好，而要從本人身體動身，找到最合適的尺寸。當(dāng)內(nèi)褲的大小不會在男性私處起褶皺，又沒有緊貼身體時，就是絕對適宜的大小。
四角內(nèi)褲更護(hù)精子
2012年，英國謝菲爾德大學(xué)的迷信家發(fā)現(xiàn)，穿緊身內(nèi)褲的男性其精子濃度低于穿四角內(nèi)褲(即常說的平角內(nèi)褲)的男性。四角內(nèi)褲能為睪丸提供絕對適合的溫度，能讓精子質(zhì)量更有保證。
四角內(nèi)褲的品種也不少，除大小要適宜外，建議選擇收口的，長度以略低于襠部一兩寸為宜。有生育方案的男性，四角內(nèi)褲更是首選。
顏色最好別挑黑的
《每日郵報》指出，特別是黑色內(nèi)褲的風(fēng)險絕對較高，由于橡膠促進(jìn)劑通常被用作質(zhì)量較差、價錢廉價的內(nèi)褲染料，黑色的內(nèi)褲能夠性更大，更容易形成接觸性過敏。
其實，不論是買什么顏色的內(nèi)褲，都建議選購正軌品牌，買回家后要在穿之前清洗一遍，以增加化學(xué)成分對皮膚的損傷。
【小提示】
每天換洗防細(xì)菌
一條臟內(nèi)褲能夠含有大腸桿菌、沙門氏菌等細(xì)菌，正常的清洗進(jìn)程很難完全肅清它們。因而，每天換洗內(nèi)褲就非常必要。
英國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約1/5的男性做不到每天換洗內(nèi)褲。這不只會減輕皮膚的瘙癢，更容易惹起細(xì)菌及真菌感染。清洗時，最好用肥皂手洗，不要和襪子等其他衣物一同洗。
偶然不穿，給陰囊“放個假”
很多人一天24小時都穿著內(nèi)褲，其實適當(dāng)?shù)拿撓聝?nèi)褲也是一種安康的行為。
早晨回到家，男性可以脫下內(nèi)褲，換上寬松的棉質(zhì)家居服，包管皮膚枯燥和溫馨。
早晨也可以選擇裸睡，不給陰囊形成“暖和多汗”的環(huán)境，堅持睪丸枯燥涼快。
女士篇
內(nèi)褲不克不及太緊
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近。
內(nèi)褲穿得太緊，容易與外陰、肛門、尿道口發(fā)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(如肛門和陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，惹起泌尿零碎或生殖零碎的感染。
內(nèi)褲太緊，也會招致部分環(huán)境暖和濕潤，給細(xì)菌的生長和繁衍提供絕佳場所，惹起外陰部或陰道炎癥。因而，內(nèi)褲必然要選擇寬松過度的。
材質(zhì)挑純棉、莫代爾的
純棉對女性來說，也是最安康的面料。
莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲吸水性和透氣性也很不錯，穿起來的的溫馨度也較高。無數(shù)據(jù)顯示，莫代爾的吸收和釋放水分的速度比普通純棉高50%，但皮膚敏感的人能夠易過敏。
白色是“最佳色”
白帶是判別女性陰道安康的重要規(guī)范，白帶變混濁，甚至發(fā)黃、發(fā)紅都有能夠是疾病的征兆，該當(dāng)早發(fā)現(xiàn)早醫(yī)治。
其他顏色的內(nèi)褲或許圖案太花，能夠會影響大家對白帶的判別，建議穿淡色的內(nèi)褲，以白色為最佳。
年齡大了選高腰的
上了年歲的人，宜選擇高度在肚臍或以上的高腰內(nèi)褲，有較好的保暖效果。與男性不同的是，女性宜選擇透氣性較好的三角褲。
丁字褲要少穿，它容易損傷柔嫩的皮膚，使血液循環(huán)不暢，招致細(xì)菌侵入尿道、生殖道，引發(fā)炎癥等。
【小提示】
肥皂手洗能殺菌
女性私處是一個弱酸性的環(huán)境，所以堿性不強(qiáng)但清潔效果好的肥皂是最佳選擇。
婦科罕見的霉菌和滴蟲都能被肥皂殺死，打上肥皂用手搓洗3~5分鐘，清洗效果就很好。
同時，記得預(yù)備一個專門清洗內(nèi)褲的器皿，即便是夫妻，內(nèi)褲最好也分開清洗。內(nèi)褲攢著洗也是不好的習(xí)氣，容易繁殖細(xì)菌。
內(nèi)褲也要曬太陽
陽光中的紫外線能殺菌。專家建議，可將內(nèi)褲置于午后陽光下曬半小時。
沒有晾曬條件的，也要盡量放在通風(fēng)的中央晾干，或直接低溫處置，用電熨斗熨燙或電吹風(fēng)烘干。
最好半年改換一次
一旦內(nèi)褲呈現(xiàn)變形、材量變干硬、污漬清洗不潔凈等狀況，就應(yīng)該及時改換。
