神經(jīng)衰弱的醫(yī)治辦法，大致會(huì)選擇心思醫(yī)治與藥物醫(yī)治相結(jié)合，也被稱為是神經(jīng)衰弱的次要醫(yī)治辦法。那么，還有沒有輔佐的醫(yī)治辦法呢？當(dāng)然有。就比方我們上面要說到的神經(jīng)衰弱食物醫(yī)治法。望文生義，就是以食物作為輔佐醫(yī)治。神經(jīng)衰弱吃什么醫(yī)治？

1、小麥

小麥有養(yǎng)心神、益心氣的作用，尤其適合神經(jīng)衰弱、神志不寧、失眠，或喜哀痛欲哭以及更年期患者食用。

2、牛奶

牛奶，又稱牛乳，性味甘，平。牛奶是一種醫(yī)治神經(jīng)衰弱失眠較抱負(fù)的食物。

3、糯米

糯米補(bǔ)氣血、暖脾胃，適合一切體虛之人神經(jīng)衰弱者食用，尤以煮稀飯，或與紅棗同煮稀粥最佳，能滋養(yǎng)補(bǔ)虛、溫養(yǎng)五臟、益氣安神，是食物醫(yī)治神經(jīng)衰弱的佳品。

4、大棗

大棗在官方常作補(bǔ)血食品，能益氣、養(yǎng)心、安神，現(xiàn)代醫(yī)家常用以醫(yī)治神經(jīng)衰弱的病癥，是食物醫(yī)治神經(jīng)衰弱的首選食品之一。常常服食大棗，關(guān)于身體虛弱、神經(jīng)衰弱者，大無益處。

5、銀耳

銀耳有補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、提神、益氣、健腦等成效，能補(bǔ)腦強(qiáng)心、消弭疲勞。