海參、豬腰均為溫補食材,兩者搭配更具養生成效,并且特性各異、相得益彰:豬腰經過沖水、浸燙、過涼、擠干后,組織變得似海綿一樣中空,烹調中能瘋狂吸收味汁,而海參恰恰是容易出水的食材,將兩者加調料一同熗拌,腰子脆嫩、海參勁道,可謂絕配。
制造流程:
1.豬腰一剖為二,片掉腰臊,打上麥穗花刀,改生長方塊,以細流水沖10分鐘,然后放入90℃的熱水里小火堅持似開非開形態浸燙25秒至斷生,撈出過涼,擠干水分,此時豬腰質地似海綿一樣,變成了中空組織,極易吸收料汁。
2.發好的海參入熱水燙透,撈出瀝干后豎切成條。
3.取豬腰花150克、海參100克、蔥絲30克、香菜梗段20克、紅椒條15克歸入盆中,加辣鮮露、紫林陳醋、東古一品鮮醬油各5克,蠔油3克,鹽、味精、胡椒粉各2克拌勻,激上燒熱的蔥姜油15克,起鍋裝盤即成。