做法：

1、把長(zhǎng)江筍殼魚宰殺治凈，先從背部肉厚處剖一刀，再放入油鍋煎至兩面色金黃，出鍋待用。

2、鍋里放紅油燒熱，下辣妹子醬、姜米和蒜米炒香出色后，摻鮮湯并放入蠔油、雞汁和蒸魚豉油，燒2分鐘便出鍋裝在曾經(jīng)燒燙的韓鍋（一種鐵砂鍋）內(nèi)，最初倒入炒香的青紅椒丁，即成。