原料：

青椒250克，瘦肉175克，帶皮五花肉100克。

調料：

豬油50克，拍散的蒜子10克，龍牌醬油8克，鹽6克，味精5克。

制造流程：

1、五花肉、瘦肉切成2毫米厚的片，瘦肉加龍牌醬油2克抓拌平均待用。辣椒去籽去蒂，切滾刀塊，蒜子拍散待用。

2、凈鍋炙熱入青椒，用勺子將青椒擂炒至剛剛打蔫兒、出椒香味盛出待用。

3、鍋入豬油燒至五成熱，下入五花肉煸炒至肉片吐油、微干，下入拍散的蒜子炒香，下瘦肉炒勻，下入擂蔫的青椒，淋入龍牌醬油，調入鹽、味精疾速翻炒平均入味即可出鍋。