本錢6元毛利80%

原料：

茨菰150克，五花肉絲40克，蒜苗段20克，白菜幫、千張各50克，蔥末、姜末各5克

調料：

鹽、味精、白糖各4克，白胡椒粉2克，老抽3克。

做法：

1、茨菰洗凈，切成十分薄的半圓形片，用清水浸泡1小時祛掉其甜蜜味，撈出控干水分。

2、將茨菰片放入燒至六成熱的色拉油中，小火浸炸至十分酥脆時撈出控油。

3、白菜幫洗凈，切生長10厘米、寬2厘米的條。

4、千張洗凈，切生長3厘米的小條，焯水。

5、鍋內放入色拉油，燒至五成熱時，放入蔥末、姜末各爆香，下入五花肉絲中火炒至變色，下入白菜幫，生煸至成熟，下入千張絲和調味料大火翻勻，撒入蒜苗段和茨菰片，疾速翻勻，出鍋裝入盤中。