春天將至,羊肉將不復夏季那么受歡送,但羊雜仍然是不錯的選擇。此菜將羊雜一改傳統,用便宜醬炒制,醋香撲鼻,養分豐厚。
資料:
原料:
羊雜(羊臉、羊心、羊肺、羊肝、羊肚等)200克,青尖椒、紅尖椒、圓蔥塊各15克。
調料:
A料(八角、姜片、蒜片各5克,便宜醬20克)
B料(紫林陳醋、東古一品鮮各5克,老抽、雞粉、味精各3克)
濕淀粉20克,蔥段、姜片各10克,花椒、芝麻油各5克,色拉油30克。
做法:
1、將羊雜入鍋加水,加蔥段、姜片、花椒,煮熟切片;青尖椒、紅尖椒、圓蔥塊焯水。
2、鍋內入油,燒至五成熱時,下A料爆香,下入羊雜爆炒,下入青尖椒、紅尖椒、圓蔥塊炒勻,加B料調味,在鍋中翻勻,淋濕淀粉勾芡,淋芝麻油出鍋裝盤即可。
便宜醬:
1、將海天黃豆醬、李錦記蠔油、槐茂面醬各50克,花生醬、西南大豆醬各30克放入盆中,加姜汁水100克拌勻。
2、鍋內入蔥油200克,燒至四成熱時,倒入蔥末、姜末各25克爆香,下入拌勻的醬,小火炒制20分鐘出香味即可,炒菜時可將醬表層的油脂撇去作他用。
制造關鍵:
炒羊雜時大火炒、烹醋最關鍵,有祛腥增香的作用,吃到嘴中還有醋香味。