這款菜制造的護(hù)心肉,一改燜制和鹵制的做法,改用高壓鍋壓制,然后爆炒出香,口味香辣適口,是一款十分熱賣的特征家常菜。
資料:
原料:
豬護(hù)心肉600克,小米辣50克,蒜薹80克。
調(diào)料:
A料(東古醬油8克,辣鮮露5克,雞粉3克,白糖2克)
B料(鹽10克,蔥段、姜片各20克,雞粉、八角、花椒各5克,味達(dá)美醬油30克)
蔥油20克,孜然粒2克,藤椒油3克,
做法:
1、將護(hù)心肉入沸水中焯水至透洗凈,入高壓鍋,倒入1500克清水,參加B料,蓋上蓋上氣,壓制大約7分鐘,熄火燜制6分鐘(時期不要拿掉高壓閥),取出后改刀成0.5厘米厚的片。
2、把蒜薹、小米辣洗凈;蒜薹切成3厘米長的段;小米辣切成0.6厘米長的丁。
3、凈鍋入蔥油,燒至五成熱時,下小米辣、蒜薹和孜然粒爆香,倒入改好的護(hù)心肉,翻炒平均,烹入A料,急火快炒,淋藤椒油翻勻出鍋,即可。