如今曾經進入夏季，對一些寒性體質的人來說，身領會有手腳發涼的狀況。西醫的話是怎樣改善這種狀況的呢？西醫的話是怎樣處理的呢？

西醫以為，我們的腳底是各個經絡起止的會聚的中央，有60多個穴位和與人體內臟、器官相銜接的反射區，和我們人體的五臟六腑絕對應。

泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。絕大局部人都曉得泡腳有益處，但也有很多人不曉得，在不同的工夫段泡腳，起到的作用略有不同。

假如想護腎，最好選擇在早晨9點擺布泡腳，效果最好。之所以選擇這個工夫段補腎，是由于此時是腎經氣血比擬衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量添加后，體內血管會擴張，有利于活血，從而促進體內血液循環。

除此之外，我們白晝緊張了一天的神經以及勞累了一整天的腎臟，經過泡腳也是可以失掉抓緊和調理的，人也會變得有肉體，覺得到溫馨起來。

中藥泡腳的益處

第一，促進血液循環。腳自古就有人體的第一心臟之說。從養生實際看，腳離人體的心臟最遠，而擔負最重，因而，這個中央最容易招致血液循環不好，醫學典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”尤其是對那些常常覺得手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的辦法。

第二，安慰足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會覺得痛疼、酸脹，這種狀況根本上可以闡明我們相應的反射區臟腑有成績。所以，當我們做完足底按摩后，會覺得渾身輕松。同時，人體腳上有6條次要的經絡，包羅三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點，和三條陰經(脾經、肝經、腎經的起始點，都在腳上，因而，泡腳也等于安慰了這六條最次要的經絡。

第三，對很多疾病的醫治，有很好的輔佐作用。人們常說一句話:"窮人吃補藥，窮人泡泡腳"?？梢娕菽_的作用很大。尤其是古代社會，空調的少量運用，再加上人們遍及愛吃涼的食物，所以體內多寒濕，經過泡腳，可以減速體內排寒。

很多泡過腳的人都會有這樣的覺得，就是我們在泡腳的進程中會覺得到本人的膝蓋十分的涼，這就闡明我們體內的寒濕正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。

因而，假如你得了風寒感冒了，有時不必吃藥，泡泡腳，一出汗，將體內的寒遣散，就行了。還有很多血壓高的人，假如臨時泡腳，會使得人體的肢體末端血液循環失掉改善，因而，漸漸的血壓就降了上去。總之，明白了道理，事必躬親的去做，泡腳的益處只要您本人最清楚。

那怎樣算是泡好腳了呢? 那就是泡到你的后背覺得有點潮，或許額頭出汗了，就算是好了。留意，千萬不要出大汗，由于汗為心之液，出汗太多會悲傷的，只需出微汗就好了，闡明你的經絡上下貫穿了，這也是證明你經絡能否通的一個方法。