夏天是一個酷熱的時節，選擇合適夏天的清涼茶飲十分重要。以下是幾種夏天適合飲用的茶的引見：

　　1.菊花茶

　　菊花茶是一種無益安康的茶飲，特別合適夏天飲用。菊花茶具有清熱解毒、舒肝明目的成效，還可以協助緩解疲勞和改善睡眠質量。可以將干菊花泡水，或許將菊花與綠茶或白茶混合制造成菊花茶飲。

　　2.茉莉花茶

　　茉莉花茶是由茉莉花與綠茶或白茶混合而成的花茶，具有醇香的花香和平和的茶味。喝茉莉花茶可以消暑解渴，并且茉莉花具有清熱解毒、舒緩心情的成效，讓人感到安靜和抓緊。

　　3.薄荷茶

　　薄荷茶是一種口感清爽、具有提神醒腦作用的茶飲。薄荷茶具有清涼解熱、消弭口腔異味和促進消化的作用，十分合適夏天飲用。可以用薄荷葉泡水，或將薄荷葉參加綠茶、紅茶或檸檬茶中，制造成便宜的薄荷茶。

　　4.冰島苔茶

　　冰島苔茶是一種北歐地域盛行的茶飲，由冰島苔制成。冰島苔具有潤喉、降火、解渴的成效，并且茶味油膩、口感滑潤。將冰島苔泡水制成茶，可以參加檸檬汁或蜜糖添加口感和風味。

　　5.綠茶

　　綠茶是夏天最受歡送的茶之一。它有很多品種，如龍井、碧螺春、毛尖等，都具有清新的口感和幽香的氣息。綠茶含有豐厚的抗氧化劑和維生素C，有助于提神、解渴。可以選擇將綠茶泡成冰鎮茶，或參加檸檬片和薄荷葉制造成薄荷檸檬茶，提供愈加清涼和爽口的口感。

　　總之，夏天選擇合適的茶飲可以協助我們消暑、解渴、提神，并享用茶的美味和安康好處。