秋夏季節往往是身體最缺水分最需求滋養的時分，所以要多喝一些茶水，人們都喜歡習氣喝一些花茶，既能養生，也能緩解秋燥，那么荷葉茶合適什么人喝呢？我們一同來理解一下。

1、辦公室任務人員

由于坐的工夫太長，會讓肚子變大，關于身體來說直接就是殘殺，這也影響了身體的美感哦，所以特別合適想要有好身體的女性冤家飲用哦。

2、臨時抽煙的人群

臨時抽煙的人，肺、呼吸道、消化道、血管都會遭到損傷，喝茶能無效的緊張香煙給身體帶來的損傷。荷葉茶自身就具有滋肝潤肺，清算身體里渣滓的成效。常喝有助于將身體里的毒素排出。

3、減肥人群

身體脂肪過多容易惹起高血脂、高血糖等成績。荷葉茶有清脂作用，荷葉茶的減肥原理是在人體腸壁構成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪堆積?？梢愿纳魄宓娘嬍沉暁?，從而到達減肥的效果。

總得來說，一些平常養分過剩者都可以喝荷葉茶。不只養分價值高，并且還有養生的效果。但是，由于荷葉茶性寒涼，假如是脾虛腎寒的人就不宜多喝，以免惹起腹瀉。懷孕時期的準媽媽也是不宜喝荷葉茶的。