原料:
甲魚1只(約1200克)、去皮芋頭150克、青椒250克、小米辣椒150克、鮮青花椒150克、咖喱膏30克、青椒醬汁15克、大蒜2粒、干青花椒10克、香菜節、生菜油、雞湯、味精、雞精、藤椒油、青椒節各過量
制法:
1、將甲魚宰殺洗凈,入沸水鍋汆水去皮,撈出瀝水,斬成塊,待用。
2、將去皮芋頭改刀成塊,入籠蒸熟,取出來擺盤中墊底。
3、鍋中放入生菜油燒熱,下大蒜、青椒、小米辣椒、鮮青花椒炒出香味后,摻入雞湯,再加咖喱膏和香菜節,燒開后熬制1小時,待湯汁呈青黃色時,濾去料渣即得生菜油青椒汁。
4在高壓鍋中摻入過量生菜油青椒汁,下入甲魚塊,壓制1分半鐘,離火降壓揭蓋。
5、在高壓鍋中下入青椒醬汁,放味精和雞精調味,并淋藤椒油,連同湯汁一同倒在墊有芋塊的盤中。最初澆上用菜油激香的干青花椒和青椒節即可。
小貼士:
芋頭可用青椒汁煮熟,滋味更佳。青椒醬汁是由便宜青椒醬1瓶(約300克)、芝麻醬5克、花生醬10克、雞汁15毫升、芥末1瓶(約30克)、鹽焗雞粉10克拌勻后調制而成。
椒香妙用:
甲魚是餐桌上的美食,不論是紅燒還是清燉,都具有豐厚的養分。這道青椒甲魚以芋頭墊底,因參加青椒節而顏色清新,因鮮青花椒而椒香味突出。