資料:
原料:
牛肉300克,青、紅菜椒條各30克,芹菜段20克,香菜段2克。
調料:
A料(鹽3克,雞蛋清15克,濕淀粉20克,醬油5克)
小料(花椒5克,姜片、蒜片各10克)
雷山魚醬(淘寶網上購置)40克,色拉油800克(約耗50克),雞粉、芝麻油各5克,白糖2克。
制造:
1、牛肉洗凈,切成薄片,參加A料抓拌平均,腌制15--20分鐘,取出放入燒至四成熱的色拉油中,小火滑油至八成熟,撈出控油。
2、異樣油溫下,再放入青、紅菜椒條稍微滑油。
3、鍋留底油燒至五成熱,放入小料爆香,下入魚醬炒出香味后,再下入一切原料,大火翻炒平均,用雞粉、白糖調味,淋入芝麻油,出鍋裝盤,撒香菜裝點。
苗家雷山魚醬:
它是黔西北苗族自治州雷山縣永樂區的傳統調味品,別名永樂魚醬或糟辣魚醬,在《舌尖上的中國2》中已經詳細引見過。它具有酸、甜、咸、香的風味,炒菜或煮火鍋時放入過量魚醬,菜肴會特別鮮美,不只能增進食欲,更有健胃作用。
特征:
土法魚醬是貴州十分特性的調味料,用它來炒牛柳,做好的菜肴香味特別濃。