羅望子汁炒蝦仁,顏色紅亮酸甜味
這道菜改進自“茄汁大蝦”,將普通番茄醬晉級為便宜的羅望子汁,使蝦仁帶下水果自然的酸香;更重要的是,此菜制造進程中不加一滴油,其紅亮的顏色完全來自于羅望子汁,無油少鹽,成菜更安康。
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羅望子:
又叫酸角,是產(chǎn)自寒帶的一種植物,其表面相似“豆莢”,捏開棕色的外殼,便能看到外部紅棕色的果實。其果肉有一股誘人的酸甜味,既可直接食用,又能做成調味醬烹制菜肴。餐廳所用的羅望子運來時已去掉外殼,進貨價13元/斤。
制造流程:
1、大蝦仁10個(共500克)洗凈瀝干,兩面拍粉,下入六成熱油炸1分鐘至外表金黃,撈出瀝油備用。
2、鍋入羅望子汁40克,加菠蘿條、紅菜椒段各40克小火煮1分鐘,放入炸過的蝦仁翻勻,勾薄芡、淋明油即可出鍋裝盤。
羅望子汁制造:
羅望子放入清水泡軟,重復揉搓將果肉“洗”上去,濾去果核,將果肉放入攪拌機打碎成泥,每500克果泥加清水1000克一同放入小鍋,放入番茄醬200克小火熬濃,關火濾去渣滓即成。