竹筍是一種粗纖維安康蔬菜,但是口味卻比擬寡淡,將其用煲仔醬煨透,搭配四川特征燈影牛肉絲同炒,色澤紅亮,肉質(zhì)麻辣干香,龍筍爽脆入味。
批量預(yù)制:
1、干龍筍(即毛竹筍)洗凈雜質(zhì),歸入盆中,倒入開水后蓋上蓋子燜發(fā),放涼后倒掉水,再加熱水燜發(fā),延續(xù)三次至發(fā)透(脆爽且略帶韌性),撈出后瀝干水份,切成8厘米長的細條。
2、鍋下底油燒熱,放入龍筍段3斤中火煸掉水汽至呈淡黃色,調(diào)入成品煲仔醬100克、辣鮮露40克炒勻,加二湯4斤中火燒開,轉(zhuǎn)小火燒濃湯汁,調(diào)入過量白糖、味精。
走菜流程:
1、燈影牛肉50克撕成絲。
2、取煨好的龍筍350克(帶少許原汁)倒入鍋中,中火翻炒去掉水汽,投入燈影牛肉絲、干紅辣椒絲10克一同翻勻,收干湯汁后起鍋裝盤。
制造關(guān)鍵:
1、要選肉質(zhì)爽脆的嫩龍筍干入菜。
2、發(fā)龍筍時要多換幾遍水,去掉其甜蜜味。
3、要把龍筍炒得干一點,充份去掉水汽,這樣更容易燒入味道。